根據自己的實際情況  
 
    　根據自己皮膚的性質及化妝品適用范圍進行選擇。

    　如果是干性皮膚，在選用潔膚類化妝品時，盡量避免用皂類，而應選用性質溫和洗面奶、清潔霜等中勝或弱酸性潔膚劑，使之在皮膚的酸堿度范圍內進行去污。如清潔霜，靠原料中的礦物油溶解油溶性污垢，其水分溶解水溶性污垢，對皮膚刺激小，不會去除新鮮皮脂，使用后能在表皮留下一層滋潤性的油膜，特別適用干性皮膚使用。常用的洗面奶是一種氨基酸活性劑，含有各類營養素，洗后皮膚光潤舒適，是常規凈面的理想用品。

    　干性皮膚在選擇護膚品時，秋、冬季應選用微堿性膏霜，因為它有滋潤皮膚、防止皮膚干裂粗糙的功效。夏天則應選用蜜類產品。在化妝水的選用上，堿性營養水比較適宜，它能調整皮膚表面酸堿度和溶解老化的角質層。

    　油性皮膚的人平時亦應用潔膚力較強的清潔劑，如香皂、乳化卸妝油等，如長有粉刺、最好每周去死皮素加面膜進行一次徹底潔膚。油性皮膚的人宜選用微酸性青霜，特別是夏季宜用含水較多的蜜或乳液類化妝品，并可用酸性收縮水來預防油脂過多引起的掉妝。

    　中性皮膚介于二者之間，可酌情選用。

    　另外，還應根據年齡選用。年輕女性可選用一些滋潤肌膚兼色澤光艷的美容護膚霜，以及艷麗的唇膏、胭脂和變幻多彩的眼影等，以增加青春魅力。而中年女性則應以養護皮膚為重點，選擇以防皺、延衰為主的種類活性營養護膚品。

    　在美容化妝品的選購上，應盡可能多地使用那些朦朧淡雅的中間色，避免過分艷麗、明亮，使妝面柔和、高雅。夏季應著重選用有抗紅外線功能的防曬霜。

　　要有防偽、防劣意識   

    　在選購化妝品時，要檢查化妝品有無商標、生產日期、生產企業名稱及衛生許可證、編號。藥物化妝品還應注意有無衛生部門的批準文號。在外觀上，要注意化妝品包裝是否完好，有無異常氣味，有無形狀改變，如膏霜類產品有無油水分層、氣泡等。若購買散裝化妝品，尤其應注意有無微生物污染情況，如膏體變色、有霉斑、異味、塑料袋膨脹充氣等。

    　此外，購買化妝品應采取有小包裝就不買大包裝、隨用隨買的原則。因為許多營養型、藥用植物都有其生物活躍期，故化妝品也相應有自己的保健有效期，應在最佳效用期使用。

　　不要雜用各家之品   
    
    　化妝品中含有多種化學成分，藥物化妝品還同時含有不同的藥物成分，彼此功能亦不盡相同，而且功能越多，成分越復雜。如果把不同廠家、不同品牌、不同品種的化妝品配合使用，很容易使其中不同的化學成分、藥物成分相互作用，產生不利于皮膚的化學反應、過敏反應或引起皮膚病，如色素沉著、皮炎、唇炎等，有的損害程度甚至到了毀容的地步。

    　對皮膚來說，適應一種化妝品需要一定時間，頻繁更換會使皮膚整日疲于應付各種不同的刺激，得不到很好的適應與調整，結果只能加速皮膚的衰退和老化。因此，一個時期內或一次化妝中，應盡量使用同一系列化妝品。

    　頻繁更換化妝品會增加致敏率。如需要使用新的化妝品，應先做過敏試驗，即取一點化妝品，涂在前臂內側，范圍約2厘米，每天涂2次，連涂3天，若未見紅腫、刺癢和疼痛，即可使用。

　　不要苛求名牌
   
    　選用化妝品也應像治病一樣，能對癥的藥才是好藥并不在于價錢的貴賤。這—點尤其適用于選擇基礎護膚用品。因為，每個人的皮膚質地不同，存在的皮膚問題不同，故在進行皮膚的養護、滋潤、進補營養物與祛除不良物的用品選擇上，要格外強調“有的放矢”。

    　外國化妝品多半是針對他們自己的膚質研制的，并不一定適合中國人，而我國自己研制的許多護膚化妝品，則大都適合我們黃種人的皮膚性質。衛生部曾有統計資料表明，在許多困化裝品引起各類皮膚病的人群中，有將近一半的患者使用的是進口高級護膚品，其中不乏所謂暢銷的名牌。所以，盲目高價購買進口高級護膚品實無必要。

    　但對于彩妝類的美容化妝品，倒不妨選用一些質量好、有信譽的名牌產品，防止因劣質品而遭致對皮膚的傷害。一般來說，優秀的化妝品廠出一項新產品，總要反復進行各種完善的測定和試驗，以保證對人體無害；而且名牌化妝品又往往是經過許多人使用證實效果很好才出名的。因此，使用這樣的化妝品保險系數比較大。

　　要有自己的判斷
   
    　要根據自己的經濟條件選購化妝品，不要一味迷信和追求價格昂貴的化妝品。

    　不要以香味判斷產品好壞。香料是化妝品中不可缺少的寵物，許多女性對此頗有偏愛，甚至以香味濃淡作為衡量化妝品理想與否的標準。其實，在化妝品，尤其是基礎性護膚品中，選擇那些香料只是為了滿足人們對化妝品氣味上的需求而使用的添加劑，在護膚方面不但絲毫不起作用，反面對皮膚有一定的刺激作用。香料成分越復雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏。