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健康園地

美女必看冬季養顏法則

發布時間:2010年11月18日

 俗話說,只有懶女人沒有丑女人。你身邊的超級大美女也許根本不是天生,只是日常保養中比你多了那么一點小心機,呈現出來的就是鶴立雞群的美麗。所以千萬不要做懶女人,也不要小看一天的美容功課,隨時隨地將其穿插在生活中,心機多一點點,全身性的細致呵護匯集起來就能產生質的變化,讓你一躍成為眾人中的大美人。

  上午的心機:

  1,喚醒肌膚的美麗。

  到了冬季,皮膚很容易干燥,用了粉底后則更容易在眼角、嘴角處形成細紋和顆粒。所以在妝前做一個保濕面膜,提高肌膚含水量,能使妝容更持久服帖。

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  獨特的蕓臺和黑種草精華,能夠迅速舒緩肌膚,緩解不適。多種保濕成分協同作用,給皮膚提供足夠的水分,使皮膚盈潤飽滿。

  2,養生調理膚色

  辦公室MM最怕皮膚干燥和環境污染,美膚料不僅能補充水分,還能調理膚色,舒緩身心,由內而外美出來。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常適合在辦公室喝的美容茶飲。

  3,金蘋果時間

  俗話說“早上金蘋果,下午銀蘋果,晚上爛蘋果”,早飯后3小時,午飯前1小時是最佳的水果時間,千萬不要輕易錯過哦。

  午間的心機:

  1,低卡路里營養餐

  到午飯時間了,和同事們一起去吃頓大餐?注意,為了美麗著想,請避開油膩、刺激的食品,選擇一些低卡路里的食物,無需節食,補充足夠營養的同時,不會引起肥胖和痘痘哦。

  2,振作精神,迎接新挑戰

  下午還有無數個會議和客戶等著你去會見,要保持身材煥發,一只閃耀的珠光唇蜜,能讓你充滿自信的魅力。

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  高耐受性,不含羊毛脂和變態反應原香料,質地輕盈不粘膩,帶來舒適的使用感受,輕輕一刷,令雙唇輕透水潤,飽滿豐盈,眩亮奪目,可與唇膏搭配使用。

  3,舒展身心

  對于長期久坐不動的辦公室MM來說,普拉提是最有效緩解身體緊張的運動之一,不僅能調節身體姿勢和節律,還能促進背部、骨盆和腹部的鍛煉。

  晚間的心機:

  1,補血養顏

  窩在沙發里觀看熱播電視劇時,雙手也不要閑著,適當地按摩經絡穴位,能提高身體免疫力,改善氣血不足。

  2,最佳養膚時段

  晚間是最適合肌膚修復的時候,晚上10點以后人體的新陳代謝速度逐漸緩慢,白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放松,大口汲取營養,此時沒有不良因素侵害,肌膚能集中進內部更新和優化。

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  獨家專利活性成分藍睡蓮子、罌粟種子混合物和藥蜀葵根可以減少皮膚微張力,使皮膚放松,更顯絲滑。平滑、解壓,預防和撫平第一道表情紋,肌膚變得容 光煥發,觸感柔嫩。

  心機美女貼心小tips:

  1,茶包敷眼:選擇溫熱的茶包敷眼,能改善血液循環,有緩解黑眼圈及眼部水腫的效果。

  2,橄欖油潤唇:睡前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉蘸橄欖油涂抹于唇上,輕輕揉搓幾下,去除唇部死皮??梢云鸬奖pB嘴唇的功效。

  3,睡美容覺:晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在皮膚上,容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等。所以一定要少熬夜,保證可以睡上美容覺。

  4,勿忘加濕:最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中,空氣中含適度水分可保證肌膚不過于干燥。

  5,周護理:每周使用保濕面膜為肌膚進行密集護理,為肌膚補充水分,鞏固肌膚的水潤狀態。

 



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