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喝醉后四個自我保護方法

發布時間:2012年03月13日

喝醉后四個自我保護方法

 

1.喝杯溫暖的蜂蜜水。在蜂蜜成分中,含有一種大多數水果都不含有的果糖,它可以促進酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感,對有酒后頭痛史的人,不妨在飲酒前后服用蜂蜜水50克。

2.將補鹽計劃進行到底。一旦出現了酒醉性胃炎和脫水癥狀,比如嘔吐,應及時補充電解質。淡鹽水或補液鹽都能讓你好受一些,碳水化合物也能減少酒精對胃部的傷害,面條湯或大米粥也是不錯的選擇。

3.注意保暖。因為醉酒者身體機能下降,這時容易受涼。如有嘔吐,要清除其口腔內的嘔吐物,防止進入氣管,導致窒息或者肺部感染。

4.早餐可選熱豆漿。若感到胃不適,可服用點胃藥,等胃酸緩解后再喝水。第二天的早餐可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。



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