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健康園地
- 122014年02月
- 如何喝茶防癌 喝茶防哪些癌
- 如何喝茶防癌 喝茶防哪些癌 除了茶水溫度過高可能增加患癌風險，臺灣營養師張斯蘭提醒，喝茶時若茶葉殘留農藥，也可能不利于健康。如果擔心農藥殘留問題，可在第一泡時將水倒掉，泡茶時將...
- 122014年02月
- 常喝酒補點維B
- 常喝酒補點維B 親友聚會，少不了來上幾杯酒，做銷售的人更是經常需要在飯桌上喝酒。其實，大量飲酒不僅會加速體內維生素的消耗，還會使B族維生素的吸收能力大幅降低，造成情緒不穩、精...
- 122014年02月
- 新研究發現：吃菠菜有助于防止老年癡呆癥
- 新研究發現：吃菠菜有助于防止老年癡呆癥 據英國《每日郵報》近日報道，《老年癡呆癥雜志》刊登德國一項新研究發現，吃菠菜有助于防止老年癡呆癥。 烏...
- 302013年10月
- 哪些食物可以補鈣 補鈣食物怎么吃
- 哪些食物可以補鈣 補鈣食物怎么吃 我國現有膳食結構的營養調查表明，居民鈣攝入量普遍偏低，僅達推薦攝入量的50%左右。所以人們有必要補鈣，那平時吃的哪些食物可以補鈣，怎么吃...
- 302013年10月
- 月餅屬“三高”食品 六類人群不宜多吃
- 月餅屬“三高”食品 六類人群不宜多吃 中秋佳節臨近，大大小小的超市里，月餅又成了當仁不讓的主角。隨著時代的進步，月餅的品類越來越多，選料越來越精致，制作方法越來越講究，...
- 262013年07月
- 十大食物添加劑易致癌
- 十大食物添加劑易致癌 美國食品和藥品管理局近日公布了一份食品添加劑名單，里面列舉的項目多達3000種，雖然大部分是安全的，但美國《男性健康》雜志在總結多項研究成果的基礎上，列出了...
- 262013年02月
- 羊肉和雞蛋同食食療營養兩不誤
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- 262013年02月
- 睡覺前千萬別吃這些食物
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- 262013年02月
- 卷心菜煮湯可預防胃炎
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- 262013年02月
- 晚餐五忌保健康
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